I vecchi rimedi delle nonne non sbagliano mai ed uno di questi è sicuramente acqua calda e limone da bere al mattino. Ma perché farlo? Ecco i benefici che offre questa bevanda.
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Molto spesso andiamo alla ricerca di rimedi particolari o di medicine quando nella dispensa abbiamo già tutto quello che ci occorre per stare meglio. I vecchi rimedi delle nonne non sbagliano mai infatti: uno di questi è sicuramente acqua calda e limone da ingerire al mattino appena svegli. Per una perfetta assunzione di tale bevanda si consiglia di berla appena alzati dal letto e di fare colazione circa 15\20 minuti dopo in modo che il liquido agisca per bene sul nostro organismo. Ma quali sono i benefici che tale bevanda fornisce al nostro corpo? Andiamo a scoprirli insieme.
Acqua calda e limone, perché berla al mattino? Ecco i benefici
Innanzitutto possiamo decisamente affermare che acqua calda e limone è una ricchissima fonte di Vitamina C e di antiossidanti, importantissimi per rimandare il più possibile l’invecchiamento cellulare e per non contrarre patologie come Alzheimer, Parkinson o artrite. Per quanto riguarda la presenza della Vitamina C invece essa mantiene in buono stato la pelle grazie alla funzionalità della sintesi del collagene.
Pensate che abbiamo solo iniziato con i benefici: questa bevanda infatti è ottima per chi soffre di alitosi, donando al proprio alito un profumo ed un essenza più gradevole. È importantissima poi per l’idratazione del corpo in generale ed effettua una funzione disintossicante andando ad eliminare le scorie presenti nel nostro corpo.
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Ancora, stimola il metabolismo favorendo un ottimo transito nel tratto intestinale ed aiutando il nostro fisico ad evacuare. Spesso poi, questa bevanda viene inserita all’interno di dieta poiché aiuta ingentemente a perdere peso. Inoltre secondo la medicina naturale acqua calda e limone è un rimedio molto efficace per riequilibrare il pH dell’organismo.
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Infine innalza in maniera considerevole le difese immunitarie sfavorendo la contrazione di malanni di stagione come febbre, influenza, raffreddore o infezioni varie e dona energia al corpo facendoci affrontare la quotidianità con una spinta diversa. Siete ancora scettici nel berla al primo mattino?
