Obesità, questa sostanza aiuta a dimagrire: la trovi in questo alimento

Il problema dell’obesità è oramai sempre più diffuso e soprattutto preoccupante: ma potrebbe esserci un alleato inaspettato 

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Problema obesità (sportnews.eu)

Come tutti noi senz’altro ben sappiamo, oramai, il problema dell’obesità è sempre più diffuso e comune di quanto possiamo pensare. Soprattutto negli ultimi decenni, infatti, questa condizione ha cominciato ad accrescere e soprattutto ha diffondersi a macchia d’olio, soprattutto nei più grandi paesi occidentali e quelli più avanti da un punto di vista economico e di benessere come possiamo ben immaginare.

Una situazione, questa, che senz’altro viene anche aggravata dalla sempre più massiccia diffusione del cosiddetto cibo spazzatura e dei fast food che sembrano ormai essere presenti a ogni angolo. Proprio per questo motivo, oggi vogliamo parlare di una sostanza che però potrebbe rappresentare una svolta nel contrastare proprio il problema dell’obesità: per sapere di cosa stiamo parlando, non dovete fare altro che continuare a leggere insieme a noi.

Aiuto inaspettato contro l’obesità: è sorprendente

persona pancia
Problema obesità (sportnews.eu)

Ebbene sì, sembra a dir poco incredibile eppure potrebbe esserci una specifica sostanza che potrebbe aiutarci a contrastare in modo valido e soprattutto sostanziale proprio il problema dell’obesità. Che, come tutti noi ben sappiamo, diventa un’emergenza sempre più attuale, diffusa e soprattutto preoccupante per quanto riguarda la sanità mondiale. In modo del tutto inaspettato, però, sembra proprio che potrebbe essere in arrivo un alleato inaspettato nella lotto contro questa patologia così subdola e infida: stiamo parlando di una sostanza che possiamo trovare all’interno di un alimento. Ma di cosa stiamo parlando? Scopriamolo insieme.

L’ingrediente di cui stiamo parlando, per chi non lo sapesse, è proprio la quercetina. Non molti la conoscono, ma potrebbe rivelarsi un alleato indispensabile nella lotta contro il peso e dunque per riuscire a dimagrire. O, più in generale, per riuscire a contrastare il problema dell’obesità. Si tratta, per chi non lo sapesse, di un alimento che a discapito di quanto possiamo pensare è in realtà molto più comune sulle nostre tavole di quanto ci aspettiamo. Basti pensare, infatti, che questo alimento è presente in grandi quantità all’interno delle cipolle: un cibo, questo, da sempre presente nei nostri piatti e diete. 

Ma quali sono dunque i benefici che tutti noi possiamo trarre proprio dall’assunzione di quercetina? Secondo alcuni scienziati, infatti, pare proprio che questa sostanza mostri alcuni effetti antiossidanti e antidepressivi, ma non finisce certo qua. Come vi abbiamo anticipato, infatti, può essere di notevole aiuto per riuscire a combattere il grasso viscerale in eccesso che avvolge gli organi addominali e che, come possiamo facilmente immaginare, può anche rivelarsi essere molto pericoloso. Inoltre, potrebbe permettere anche una migliore e più sana funzionalità epatica.