Se ultimamente stai soffrendo spesso di mal di gola, ti consigliamo assolutamente di provare questo rimedio naturale che lenirà in poco tempo il dolore.
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In inverno è del tutto normale ammalarsi più facilmente: le temperature che vanno giù, le classiche piogge, le difese immunitarie che non reagiscono nel migliore dei modi. Influenza, febbre, raffreddore e mal di gola possono essere problematiche all’ordine del giorno. Oggi però ci vogliamo soffermare sul mal di gola, quel fastidio sentore che attanaglia la parte frontale ed interna del collo e ci fa deglutire con molta difficoltà. Prima di riversarci su farmaci e medicine per farlo passare, perché non provare con un rimedio naturale? Ecco qual è il migliore.
Quando la nostra gola è irritata, una dei migliori rimedi naturali per lenire il fastidio è quello di prepararsi una tisana o un infuso. Ma con cosa? Ce ne sono moltissime e per tutti i gusti! La prima che vi consigliamo è a base di zenzero.
Lo zenzero è un potente antibatterico ed antinfiammatorio in grado di aiutare il nostro organismo in caso di mal di gola, febbre o raffreddore. Sarebbe meglio berne un bel bicchiere la mattina appena alzati in modo da ripulire anche il nostro corpo da scorie e tossine. Come si prepara? Semplicissimo. Vi serviranno:
Per la preparazione vi basterà mettere a bollire un pentolino d’acqua. Quando essa avrà raggiunto la temperatura adeguata, spegnete il fuoco e travasate in un bicchiere. A questo punto aggiungete due fettine di limone, i 10 grammi di zenzero e un paio di cucchiaini di miele. Non vi resterà da far altro se non aspettare 15 minuti che l’infusione dia i suoi frutti e bere.
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La seconda che vi consigliamo invece è la classica camomilla che potrete trovare al supermercato in comode confezioni. Essa è perfetta per eliminare infiammazioni, batteri ed infezioni. Inoltre apporta benefici sedativi, ovvero riesce a calmare la mente ed a conciliare il sonno. Prepararla è una sciocchezza: vi basterà mettere sul fuoco un pentolino d’acqua, attendere che essa arrivi ad ebollizione, travasare in un bicchiere e lasciare in infusione per 10 minuti la bustina di camomilla.
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L’ultimo rimedio naturale che vi raccomandiamo è la tisana a base di timo: essa è validissima contro il mal di gola e anche contro la tosse. Il timo è una pianta dalle proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e antisettiche. Bastano poche foglie per preparare l’infuso con acqua calda. Per prepararla vi basterà:
Come per le scorse tisane, mettete un pentolino sul fuoco ed attendete che l’acqua raggiunga il bollore. A questo punto travasate in una tazza ed aggiungete le foglie delle piante ed un paio di cucchiaini di miele. Attendete circa 15 minuti e bevete il risultato caldo.