Per mettere su un po’ di massa muscolare non c’è niente d meglio di un buon petto di pollo: scopri da dove arriva quello della Lidl.
Lidl è una delle catene di supermercati più di successo, nata in Germania e in espansione in tutta Europa da più di 40 anni. Lidl può vantare circa 12 mila negozi e più di 200 centri di distribuzione, offrendo prodotti alimentari e non di alta qualità al miglio prezzo possibile. Tra i prodotti che si possono trovare tra i suoi scaffali c’è sicuramente il petto di pollo, un’importante fonte di proteine per incrementare la massa muscolare.
Quando si tratta di incrementare la massa muscolare, il petto di pollo è la prima scelta che consigliano i nutrizionisti e gli esperti, ma per quale motivo? Costruire i muscoli non è un percorso che va fatto solamente con un programma di allenamento mirato, anche l’alimentazione ha la sua importanza e il petto di pollo può fare la differenza.
Quando si vogliono costruire i muscoli, bisogna fare due cose: andare in palestra e mangiare più proteine. Se manca una di queste due cose, non si ottengono i risultati desiderati. Per acquisire proteine, il pollo è più indicato perché è versatile, povero di grassi e poco costoso. Anche se è possibile mangiare la maggior parte delle parti del pollo, i nutrizionisti suggeriscono di mangiare la parte del petto perché ha meno grassi saturi e calorie.
Il pollo non è fondamentale solo per le proteine, ma fa molto di più per la costruzione muscolare. Contiene niacina, meglio conosciuta come B3, sostanza essenziale per convertire proteine, grassi e carboidrati in energia. Energia che può aiutare a sostenere un allenamento maggiore. Ma apporta anche vitamina B6, che aiuta il corpo a utilizzare ed immagazzinare i carboidrati, e minerali come ferro, selenio e zinco che aiutano ad ossigenare e riparare le cellule danneggiate.
Qualità, ma ad un buon prezzo, questo è ciò a cui aspira il marchio Lidl. Il petto di pollo presente nei suoi scaffali è Dulano, prodotto da Kemper (H. Kemper GmbH & Co KG – Hauptstraße 2 – 49638 Nortrup – Bassa Sassonia).