Lorella Cuccarini in forma smagliante: ecco come fa ad essere ancora al top dopo tutti questi anni.
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Intervistata da ‘Sette’, ha rilasciato queste parole che dicono molto sul suo attuale status: “La mia forma fisica è molto curata, non solo con l’allenamento ma anche e soprattutto con l’alimentazione: l’anno scorso sono stata da un nutrizionista e mi ha detto che sbagliavo tutto. Ora mangio 5 volte al giorno: colazione, pranzo, cena e due spuntini. Mangio 50 grammi di pasta o riso, mentre non mangio il pane. Verdura, frutta e pesce e volontà. Ho raggiunto la quota dei 56 chili e mi sento davvero in forma”.
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“Inoltre faccio allenamento a corpo libero e svolgo anche un allenamento metabolico, utile per migliorare l’apparato cardiovascolare e respiratorio. Mi sento come se avessi 30 anni, mi sento benissimo e ho tanta voglia di stare bene. Tuttavia, è difficile per me recuperare appieno: a 57 è un po’ più complicato” ha detto.