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Salute e Benessere

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“Vita allungata di 10 anni”: basta fare scorta di questi alimenti

"Vita allungata di 10 anni" con alcuni alimenti. Qual è la dieta che, secondo un recente studio, migliora le aspettative…

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Quante mandorle puoi mangiare in un giorno? Ti spiego qual è la dose da non superare

Quante mandorle puoi mangiare in un giorno: ti indichiamo la dose consigliata per fare bene alla salute. Attenzione ai luoghi…

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Voglia di dolce perenne? L’uso di dolcificanti la peggiora solamente: svelato perché

Quella voglia di dolce che ci assale potrebbe essere incentivata da una popolare cattiva abitudine, la nuova scoperta è da…

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Metodo rivoluzionario per costruire il tuo corpo, cos’è l’antipalestra di Federica Accio. “Con la mia ginnastichina…

Ci sono i personal trainer che basano il lavoro su duri esercizi stancanti e poi c'è lei Federica Accio, che…

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L’ansia si calma a tavola: i 6 cibi che non devono mancare nel tuo carrello

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L’alimento da inserire tassativamente nella dieta: “Più ferro della carne, più potassio delle banane”

Per inserire più ferro e potassio nella nostra dieta possiamo aggiungere un alimento che ne contiene molto più di carne…

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Caffè decaffeinato, fa davvero bene? Quali sono i vantaggi (per sportivi e non)

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Le scarpe maleodoranti possono recare notevoli disturbi e fastidi non solo a noi ma anche a chi ci circonda. Come…

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In Norvegia un gruppo di ricercatori hanno trovato degli 4 alimenti che fanno al nostro caso per poter allungare la…

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